Apakah Anda sering lupa saat mencari suatu benda? Misalnya Anda sering lupa meletakkan di mana kunci Anda? Atau lupa hal penting yang harus dilakukan? Lupa password? Nilai ulangan anak Anda buruk karena kesulitan menghafal? Hal ini banyak dialami oleh kita.
Akibatnya, semakin banyak waktu dan energi yang dibutuhkan untuk mencari barang, mendapat omelan dari orang lain, atau mendapat hasil yang buruk akibat sifat pelupa tersebut. Daya ingat otak memang akan semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Semakin tua umur seseorang biasanya mereka akan semakin pelupa. Tetapi, ini dapat juga menimpa di usia muda. Masalah ini dapat dikurangi dengan cara melatih otak.

Fungsi Otak

Dalam proses mengingat, otak memainkan peranan besar. Otak dapat terbagi atas otak kiri dan otak kanan. Fungsi otak kiri berkaitan dengan logika, angka, tulisan, kecerdasan, hitungan, analisa, dan untuk ingatan jangka pendek (short term memory). Sedangkan otak kanan kita diguakan untuk kreativitas, imajinasi, musik, warna, bentuk, emosi dan untuk ingatan jangka panjang (long term memory).

Ingatan akan lebih bertahan lama jika dalam mengingat menggunakan otak kanan. Untuk dapat mengingat dengan baik, perlu melatih otak agar berfungsi dengan optimal. Sayangnya, lebih banyak orang yang menggunakan otak kiri dalam proses mengingat. Otak kiri kebanyakan orang lebih berkembang tanpa diimbangi perkembangan otak kanan. Karena otak kiri merupakan ingatan jangka pendek, maka informasi yang disimpan di otak kiri akan lebih mudah terlupakan.

Oleh karena itu, jika ingin menyimpan dalam otak kanan, informasi harus diubah menjadi cerita atau gambar. Karena otak kanan tidak mengenal tulisan atau angka. Latihan diperlukan agar dapat mengembangkan otak kanan. Ada beberapa teknik yang bisa dilakukan.

Total Story Technique (TST)

Teknik ini dilakukan dengan cara membuat cerita singkat dari hal-hal yang akan kita hafalkan. Misalnya kita akan berbelanja di supermarket untuk membeli beras, shampo, susu, permen karet, pembersih lantai, telur, kecap, keju, saos tomat, tisu. Daripada berusaha menghafalnya, lebih baik Anda membuat cerita untuk hal-hal ini menjadi Dewi Sri (merupakan legenda dewi padi yang menggambarkan beras) sedang keramas (shampo) sambil mandi susu. Sedangkan di luar, si Mbok yang sedang mengunyah permen karet sambil mengepel (permbersih lantai) sudah menyiapkan telur rasa kecap bertabur keju dan saos tomat yang lembut seperti tisu.

Cerita tersebut benar-benar divisualisasikan dan dibayangkan. Kembangkan imajinasi Anda dengan menambahkan warna, bunyi, benda-benda pendukung dan gerak pada cerita tersebut. Misalnya, bayangkan tempat mandi berwarna pink tempat Dewi Sri mandi susu, bayangkan si Mbok yang sudah tua dan memakai kebaya abu-abu sedang mengepel halaman, dengarkan suara kunyahan permen karet di mulutnya, dan bayangkan Anda mencicipi telur yang rasanya seperti kecap, bayangkan bentuk telur yang bertabur keju dan saos tomat, dan bayangkan Anda bisa memegang telur tersebut dan merasakan kelembutannya yang seperti tisu.

Jadikan bayangan tersebut nyata di hadapan Anda. Dengan contoh cerita ini, kita telah melatih otak kanan yang berfungsi dalam kreativitas dan imajinasi. Kreativitas tercipta saat kita membuat suatu cerita singkat dan imajinasi turut berperan saat kita memvisualisasikan cerita tersebut.

Total Word Technique (TWT)

Pada teknik ini informasi yang ingin diingat diubah menjadi singkatan-singkatan atau jika informasi yang akan diingat merupakan kata-kata asing, dapat diubah menjadi kata-kata yang kedengarannya hampir sama. Teknik ini sering disebut juga dengan istilah jembatan keledai. Setelah itu, baru dibuat cerita agar dapat diterima oleh otak kanan.

Misalnya, ketika harus menghafal 8 planet mulai dari yang terdekat matahari. Urutannya adalah Merkurius, Venus, Bumi, Mars, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus. Jika menghafalnya terasa sulit, bisa diubah menjadi kalimat "Mengendarai Vespa Bukan Mainan, Judi Sahabat Urip Nekad".

Kalimat tersebut menggunakan beberapa huruf depan atau suku kata pertama dari urutan planet yang ingin diingat. Mengendarai untuk mengingat Merkurius, Vespa untuk Venus, Bukan untuk Bumi, Mainan untuk Mars, Judi untuk Jupiter, Sahabat untuk Saturnus, Urip untuk Uranus, Nekad untuk Neptunus. Dengan membayangkan tokoh-tokoh dan yang sedang dilakukan, Anda dapat lebih mengingatnya.

Total Number Technique (TNT)

Teknik ini digunakan untuk mengingat angka-angka. Karena otak kanan tidak mengenal angka atau tulisan, maka perlu dibuat cerita agar dapat dikenali otak kanan. Misalnya, Anda harus mengingat angka 212.007.217.080.205. Anda dapat mengubahnya menjadi cerita seperti Wiro Sableng (212) dan James Bond (007), keduanya (2) sedang mengikuti upacara kemerdekaan (1708) pada hari pendidikan nasional (0205).

Tetapi, tidak semua kombinasi angka merupakan angka yang sudah dikenal seperti diatas. Untuk itu, Anda dapat membuat cerita sendiri dengan mengubahnya menjadi kode yang dapat diterima oleh otak kanan yaitu dalam kode bentuk atau bunyi. Anda dapat mengubah angka menjadi kode bentuk atau bunyi seperti berikut:

Angka	Kode Bentuk	Kode Bunyi
0	Bola	Gosong
1	Tiang	Sepatu
2	Bebek	Tua
3	Telinga	Mentega
4	Perahu Layar	Ketupat
5	Perut Gendut	Delima
6	Cerutu	Tanam
7	Cangkul	Baju
8	Kacamata	Papan
9	Raket	Jalan

Kode bentuk dan kode bunyi juga dapat diciptakan sendiri sesuai kreativitas Anda. Sekarang misalnya Anda harus mengingat password 284670, dapat diubah menjadi kalimat:

Mengingat dengan Kode Bentuk

Bebek (2) berkacamata (8) naik perahu layar (4) dengan tangan kanan memegang cerutu (6) dan tangan kiri memegang cangkul (7) asyik bermain bola (0).

Mengingat dengan Kode Bunyi

Kakek tua (2) membeli papan (8) dan ketupat (4) dari orang yang sedang menanam (6) baju (7) gosong (0).

Metode mengingat yang dijelaskan diatas hanya beberapa contoh teknik mengingat yang dapat digunakan, karena masih ada metode-metode lainnya. Metode mengingat tersebut akan membuat Anda dipacu untuk terus kreatif dalam menciptakan cerita singkat, membayangkan dan mengimajinasikannya.

Imajinasi Anda akan semakin terasah saat Anda menambahkan warna-warna pada bayangan cerita Anda, menambahkan gerak, aroma atau hal lainnya sehingga imajinasi Anda semakin menarik. Jika bisa, buatlah menjadi cerita yang lucu atau cerita yang tidak masuk akal. Ini akan membantu informasi lebih teringat.

Anda juga dapat mencoba untuk mengajarkannya kepada anak-anak. Dengan demikian, menghafal dapat menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk mereka. Ini juga akan menjadi latihan yang baik untuk otak kanan yang bisa memacu kreativitas dan mengoptimalkan otak anak.

Jika Anda sudah mencoba mengingat dengan metode-metode tersebut, menyimpan informasi di otak kanan Anda, informasi tidak akan cepat terlupa dan membantu mengoptimalkan otak dan membantu daya ingat Anda. Selamat mencoba!

Source: http://kumpulan.info

Jika dalam benak anda cctv hanya bisa dipantau di depan monitor saja, maka anda harus menyiapkan waktu lebih untuk mepantengi layar monitor setiap hari, saat ini ada cara bagaimana agar cctv online di internet dan dipantau dimana saja dengan media internet di laptop atau smartphone, Saat ini akan review cara online dvr tapi cara ini hanya untuk satu dvr di satu tempat network connection tapi jika anda memiliki lebih dari satu dvr di tempat yang sama maka settingnya juga berbeda.

1. Pasang Cable UTP pada DVR dan Modem atau HUB agar dapat di Share ke PC.

2. Masuk ke settingan DVR melalui Menu (tekan DVR MENU pada remote DVR).

3. Pilih Configurasi Network ( Semua DVR sama, namun terdapat di Sub Menu yang berbeda tergantung merk DVR ).

4. Isi IP address untuk DVR semisal : 192.168.1.123,

5. Isi Gateway untuk DVR sama dengan settingan IP modem anda semisal : 192.168.1.1,

6. Isi DNS untuk DVR sama dengan settingan LAN yang ada pada PC, semisal : 202.134.1.10 dan alternatifnya 202.134.0.155,

7. Isi Submask sesuai jaringan semisal 255.255.255.0

8. Isi Port 80 (default)

  Jika anda tak tahu settingan jaringan (LAN).

  Anda dapat melihat settingan LAN melalui PC.
  lihat dan hubungkan modem, PC, DVR dan hub (switch)

  Masuk Ke Control Panel.

  Pilih Network Connection.

  Klik kanan icon LAN or High-Speed Conection.

  Pilih Status.

 Muncul Local Area Connection Status pilih Support.

lihat Statisticnya

Address Type: Manually atau Automatic DHCP

IP address: 192.168.1.25

Subnet Mask: 255.255.255.0

Deffault Gateway:192.168.1.1

atau

Masuk Menu Start

Pilih Run

Ketikan cmd pada address

  Muncul kotak hitam ketikan ipconfig lalu enter.

9. Masuk ke internet explorer lalu ketik : 192.168.1.1 ( tergantung default modem ).


10. Masukkan username : admin, password : admin ( tergantung merk modem ).



11. Klik tulisan ADVANCE dan lihat dibawah advance ada tulisan VIRTUAL SERVER.


12. Klik “DMZ Settings” ; Contreng ENABLE DMZ ; Ketik IP Addressnya DVR.

13. Klik ADD lalu APPLY sampai muncul tulisan setting succsses full.

14. SAVE SETTING dan REBOOT.
Settingan ini memang untuk modem merk SANEX namun prinsip kerjanya sama.

Special Thanks,
Ferry Nurdiansyah
Mantan Senior IT - PT. SIP 2009 Surabaya.


Kemudian silahkan anda buat Hostname di Hostname DYNDNS dan silahkan setting di  BBlackBerry agar Online ke CCTV dan setting di Komputer sehingga Komputer anda dapat memantau CCTV. 

Melengkapi uraian sebelumnya tentang Access DVR via Internet, maka pertanyaan yang kerapkali muncul adalah bagaimana jika kita akan meng-access 3 DVR di satu lokasi. Apakah kita perlu membuat 3 hostname berbeda di DynDNS ataukah cukup dengan satu hostname saja? Sekadar penyegaran, maka yang disebut hostname adalah nama yang kita buat di DynDNS (atau layanan DDNS lainnya), seperti: dvrkantor.mine.nu, dvr.dvrdns.org dan sebagainya. Bagi yang ingin refreshing silakan rujuk pada uraian mengenai perbedaan DNS dan DDNS di sini.

Setelah memahami apa itu WAN IP dan mengapa diperlukan DDNS, maka point terpenting dalam access DVR ini sebenarnya adalah Port. Ya, Port. Sebab Port-lah yang "dilihat" oleh aplikasi remote DVR. Apa itu Port? Wah, kalau pertanyaannya seperti ini, terus terang kami agak nervous dalam menjawabnya. Bagi kami yang terbilang awam, maka Port adalah alamat virtual (semu) yang hampir dapat diisikan dengan angka berapa saja (kecuali angka yang dikhususkan untuk aplikasi tertentu). Isian Port ini terdapat pada menu Network Setting setiap DVR, baik jenis Standalone maupun PC Base. Perbedaannya, pada DVR Standalone umumnya hanya diminta satu isian Port saja (misalnya 5445 dan lainnya), sedangkan pada PC Base ada yang sampai 4 (empat) isian Port, misalnya: 9001, 9002, 9003 dan 9004. Namun, berapapun banyaknya isian Port, yang jelas semua alamat Port ini harus dimasukkan ke dalam list Virtual Server pada modem ADSL. Perhatikanlah contoh diagram di bawah ini:

Diagram di atas memperlihatkan bagaimana 3 DVR di satu lokasi akan di-access oleh laptop/PC di lokasi lain. Syarat utama agar ketiga DVR ini dapat di-access adalah:

1. Kita harus membuat satu account di DynDNS, sehingga memiliki:
- Hostname : mis. dvrkantor.dvrdns.org atau terserah kita.
- Username : yaitu nama Login kita di DynDNS.
- Password : yaitu password kita di DynDNS.

2. Kita harus memasukkan ketiga parameter di atas ke dalam menu Network setiap DVR. Contoh isiannya seperti ini.

3. Isian parameter lainnya pada tiap DVR kita adalah sama, kecuali IP Address dan Port yang harus dibuat berbeda antar DVR (lihat diagram).

Setelah melakukan setting pada DVR sesuai dengan contoh di atas, maka langkah selanjutnya adalah memasukkan IP DVR dan Port ini ke dalam menu Virtual Server yang ada pada modem ADSL (contohnya TP-Link TD-8840). Caranya: masuklah ke menu Advanced Setup -- pilih NAT -- Virtual Server, lalu klik Add. Contohnya sebagai berikut:

Jika masing-masing sudah di-Save/Apply dengan benar, maka kita akan memperoleh daftar Virtual Server lengkap seperti ini:

4. Lakukanlah verifikasi Open Port dari PC/Laptop yang berada dalam satu jaringan lokal dengan masuk ke situs http://canyouseeme.org. Pastikan DVR dalam keadaan On dan tersambung dengan ADSL modem. Pada kolom What Port isikanlah 5445 dan lihatlah apakah Success atau Error. Demikian juga untuk Port 5446 dan 5447.

5. Jika semua Port telah Success, maka kita bisa langsung meng-access setiap DVR, baik satu per satu maupun secara simultan, yaitu sebagai berikut:
- Untuk DVR1 --> http://dvrkantor.dvrdns.org:5445
- Untuk DVR2 --> http://dvrkantor.dvrdns.org:5446
- Untuk DVR3 --> http://dvrkantor.dvrdns.org:5447

Penutup
Untuk jumlah DVR yang lebih banyak, maka kita hanya perlu membedakan Port-nya saja. Kabar baiknya adalah kita bisa meng-access semua DVR secara simultan tak ubahnya seperti membuka beberapa situs di internet sekaligus. Namun kabar buruknya adalah, access DVR yang "jor-joran" seperti itu jelas akan memboroskan bandwidth. Jadi jangan heran jika gerakannya akan sangat lambat. Tetapi untuk sekadar menambah wawasan pengetahuan, bolehlah!

Terakhir, teknik ini bisa diterapkan sekalipun ketiga DVR tersebut berasal dari merk berbeda, bahkan jika salah satunya adalah DVR PC Base. Dengan demikian kita bisa melakukan test (benchmarking) untuk mengetahui DVR mana yang gesit dan mana yang lelet. DVR yang smart adalah DVR yang "survive" memanfaatkan keterbatasan bandwidth, bukan DVR dengan feature melimpah, namun "tidak berdaya" saat menghadapi bandwidth kecil. Pertanyaannya apakah ada DVR mewah tetapi "tewas" di tengah persaingan bandwidth? Jawabannya ada dan untuk itulah diperlukan adanya benchmark test.

source : tanyaalarm.blogspot.com

Satu sistem Access control paling sederhana dapat terlihat pada diagram di bawah ini. Pemahaman diagram sangat penting, khususnya bagi pemula, sebab akan memberikan gambaran berapa jumlah kabel yang perlu ditarik oleh teknisi.

Diagram di atas memperlihatkan satu sistem yang berdiri sendiri untuk satu pintu. Aplikasi ini tidak memerlukan kabel permanen untuk koneksi ke PC. Di sini, Proximity Reader sudah merangkap sebagai controller dan buffer, sehingga pengaturan setting (pemrograman) bisa dilakukan langsung, baik melalui keypad reader ataupun PC dengan kabel sementara. Jika jumlah pemakai tidak terlalu banyak, maka pemrograman manual tanpa PC bisa dilakukan dengan cepat.


Untuk dua pintu atau lebih biasanya diperlukan controller yang terpisah, seperti terlihat pada diagram di bawah ini. Jika diagram sudah seperti ini, maka setting program harus dilakukan melalui PC (software).

source: tanyaalarm.blogspot.com

How crass you stand before me with
no blood to fuel your fame
How dare you wield such flippancy
without requisite shame
Your very existence becomes my scared
mission's bane
You bow to kiss my hand
and I ignore ignited flame

I moved to meet you
Untouched I do remain

To some it seems foreign my eye
Would steely forge ahead
This land entrusted to me knows
not of hallowed secrets

Ill keep it to myself
my irade anekatips eye swim in my head
Your charm can not distract me from
the path Im born to tread

How im thrilled to know you
Unaffected I remained
How ive learned to like you
Undeterred i do remain

Less daunting as team
You unlikely king by my side
And me so much better for trusting you

My hand over your heart while you
keep hindrances at bay
Color me surprised by how our union saves the day

How ive grown to need you
As my soldier need fades
How i love to love you
And how'd i remain

I remain (repeat)

Play their music, sing their song, but dont forget buy their single/album!!

Use printable version of I Remain Lyrics Alanis Morissette

Meningkatkan kemampuan berbicara – Banyak orang yang jago dalam berpikir, pandai dalam berkata, dan ahli dalam bersikap. Tak jarang hal tersebut sering mengundang decak kagum bagi masyarakat. Hanya saja, banyak sekali orang yang sulit untuk berkomunikasi di depan umum . Berikut tips sederhana untuk membuat seseorang mampu berbicara dengan baik di depan umum.

1. Jangan berbicara menggunakan pikiran, biarkan hati yang berbicara.

Maksudnya, jangan terpaku pada pokok bahasan yang dibawakan dan arahan yang disusun. Berbicara dengan hati jauh lebih enak dan nyaman dibanding harus berbicara dengan penuh konsentrasi dan memperhatikan gaya bahasa. Orang lebih nyaman mendengar percakapan ketika si pembicara berbicara dalam kondisi bebas dan tidak dipaksakan.

2. Kuasai tatapan mata audiens.

Ketika berbicara, jangan memandang hanya kepada satu titik. Biarkan mata menjelajah kemana-mana untuk mengetahui intensitas ketertarikan audiens. Apabila anda menangkap sinyal ke-bete-an dari audiens, anda bisa menekankan pandangan anda pada dirinya. Lebih baik lagi jika bahasa tubuh anda mengarah kepadanya sehingga setidaknya ia merasa diperhatikan.

3. Gunakan intonasi suara yang dinamis

Suara yang datar dan tidak berirama membuat audiens menjadi bosan dan ingin tidur. Suara yang tinggi dan memekakkan telinga membuat saraf pendengaran audiens menjadi terganggu. Dinamiskan suara dan kendalikan suara anda pada titik nyaman anda ketika berbicara. Intonasi yang dipaksakan akan membuat anda tidak nyaman dalam berbicara.

4. Bahasa tubuh membantu audiens menangkap maksud pembicaraan audiens

Tidak bisa dipungkiri bahwa ketika mendengar, manusia jauh lebih banyak menggunakan matanya dibanding telinganya. Tidak percaya? Coba anda membaca buku sambil mendengar musik. hapalkan lirik musik tersebut sambil membaca buku dengan suara yang nyaring. Bisa ga?? Dijamin ga bisa. Tetapi coba hapalkan isi buku sambil mendengarkan musik. Pasti jadi jauh lebih mudah.. Artinya, apa yang sebenarnya ditangkap audiens dalam percakapan sebenarnya adalah apa yang mereka lihat, baru apa yang mereka dengar. Oleh karena itu perbaiki bahasa tubuh anda.

5. Perluas pengetahuan

Kalo kebanyakan orang berpikir bahwa untuk menjadi MC (Master of Ceremony), seseorang hanya butuh panda berbicara, maka kebanyakan orang salah besar. Untuk menjadi MC atau dalam kasus ini pembicara, seseorang butuh untuk mengemas pembicaraan untuk menjadi lebih menarik. Sekalipun itu pembicaraan tentang hal2 yang sangat membosankan seperti fisika, dll. Kebanyakan orang tertarik untuk berbicara pada hal2 yang mereka rasakan menarik dan menyenangkan hati seperti bergosip, cerita kriminal, cerita porno, dll. Artinya, seorang pembicara yang baik harus memiliki pengetahuan yang luas agar pembicaraannya terdengar menarik. Makanya, perluas dulu wawasan sebelum berbicara.
Sekian tips2 menarik untuk mampu berbicara dengan baik di depan umum. Tips ini sering kumanfaatkan dan terasa gunanya. Tips ini aku rumuskan sendiri dengan menyesuaikan pada kondisi kehidupanku. Apabila tips ini dirasa tidak sesuai, aku cuma bisa berkata, mungkin kita hidup dalam dunia yang kondisi kehidupannya berbeda

Domain CO.CC menawarkan domain gratis tapi per account kita cuman bisa punya 2 nama domain saja.

Setelah anda mendaftarkan domain anda tentunya anda harus mengeset dns dll untuk mengarahkan domain anda ke hosting tempat anda mengupload halaman2 web.

Jika anda belum memiliki hosting silahkan daftar dulu yang gratis banyak, coba search saja di google, setelah itu silahkan setting dns domain anda.

Atau bisa juga anda tinggal buat blog lalu domain tersebut forward ke blog anda.

Cara Forward Domain di CO.CC :

1. Buat accout lalu login di sini

2. Masuk ke menu manage domain

3. Buat nama domain anda

4. Pilih menu di sebelah kiri bawah nomer 3 yakni "URL Forwarding"

5. Cara pengisian form forwarding :

- Redirect To : (isi dengan alamat blog anda)
- Page Title : (judul domain anda)
- Frame : (pilih URL Hidding)

6. Save dan tunggu beberapa saat setelah itu coba buka kembali domain yg anda daftar di co.cc

Contoh :
www.jumplang.blogspot.com di forward menjadi www.technoray.co.cc

Tahap selanjutnya adalah menyetting domain baru Sobat agar redirect ke alamat blog Sobat yang baru. Buka akun blogger --> Pengaturan/Setting --> Publikasi/Publising

* Lalu klik pada "custom domain"

* Lalu, klik pada "Switch to Advanced Setting"

* Pada kotak isian your domain, isikan alamat blog Sobat yang baru dari co.cc tadi

* Lalu di bawahnya centang "no" dan isikan verifikasi kata, dan save setting

* Lakukan sekali lagi, isikan nama blog Sobat yang baru dari co.cc tadi dan centang di bawahnya


* Save Setting, dan berhasil.

CATATAN : Proses redirect tidak bisa langsung berhasil, proses ini membutuhkan sampai 48 jam.

by,
Cassava Techno

Download Update MS10-046 :
- Windows XP SP3
- Windows Vista SP1 dan SP2
- Windows Vista 64bit SP1 dan SP2
- Windows 7 32bit
- Windows 7 64bit
Daftar selengkapnya bisa melihat Microsoft Security Bulletin MS10-046

Waspada, Celah keamanan Windows melalui Shortcut Icon (link)

Sekitar 2 Minggu yang lalu mulai beredar virus/malware yang memanfaatkan celah keamanan Windows melalui shortcut link. Hanya dengan membuka folder yang didalamnya ada shortcut ( file dengan ekstensi *.LNK ) melalui Windows Explorer, bisa mengaktifkan virus/malware yang bisa berbahaya bagi komputer. Setelah hampir 2 minggu tidak ada update, baru saja Microsoft merilis update ini untuk pengguna Windows XP – Windows 7.

Jika virus/malware bisa otomatis berjalan (aktif) melalui autorun di USB Flash drive, mungkin sebagian besar kita sudah mengetahuinya. Tetapi kali ini virus bisa aktif hanya dengan membuka folder yang didalamnya melalui shortcut link ( *.lnk).

Gambar diatas adalah contoh file yang ada di USB flash drive. Terlihat ada 4 buat shortcut file (.lnk), dan dibawahnya ada dua file dengan ekstensi tmp yang sebenarnya merupakan file executable (file ini tersembunyi, sehingga pengguna mungkin tidak akan melihatnya). (sumber VirusBlokAda report dalam bentuk report PDF)

Celah Keamanan ini ada di Windows NT, ME, 2000, XP, Server 2003, Vista, Server 2008 dan juga Windows 7. Tetapi karena support (dukungan) untuk Windows XP SP2 kebawah sudah berakhir, tidak ada update untuk sistem operasi ini. Untuk Windows XP SP3 keatas bisa langsung update online atau download manual update dari link Microsoft Security Bulletin MS10-046 ( Silahkan memilih sistem operasi yang sesuai)

Malware Stuxnet / Sality

Malware (virus) yang mulai memanfaatkan celah keamanan ini adalah win32/Stuxnet. Malware yang bisa menyembunyikan diri dan menyebar melalui USB flash drive. Setelah malware ini, virus lain juga mengikuti dengan memanfaatkan kelemahan ini. Sebagian kita yang sering utak-atik virus, mungkin tidak asing dengan virus/malware Sality.

Virus yang merusak file-file exe dan file sistem windows ini juga memanfaatkan teknik penyebaran dengan file shortcut .lnk ini. Hal ini tentu cukup berbahaya, karena jika komputer sudah terkena virus sality, biasanya harus install ulang windows. Celah ini juga mulai di manfaatkan oleh virus/malware lainnya, seperti di tuliskan di blog-nya F-secure.

Solusi

Karena penyebaran virus dengan teknik ini sudah mulai meluas, meskipun mungkin belum banyak di Indonesia, tetapi sebaiknya pencegahan segera di mulai. Selain dengan menginstall update (patch) windows MS10-046, antivirus yang digunakan sebaiknya juga segera di update.

Source : (ebsoft)

Sirsak punya banyak manfaat. Di dalamnya terdapat zat-zat yang mampu menangkal asam urat, hipertensi, osteoporosis, dan bisa membuat awet muda. Manfaat lainnya, meningkatkan daya tahan tubuh, menyembuhkan wasir, dan memperlancar pencernaan makanan.

Untuk hidup sehat, kita dianjurkan mengonsumsi 2-4 porsi buah dan 3-5 porsi sayuran per hari. Buah dan sayur merupakan sumber vitamin, mineral, dan serat pangan yang sangat baik. Selain itu, sirsak juga merupakan sumber senyawa fitokimia, yang belakangan ini sangat dirasakan manfaatnya bagi kesehatan.

Kita perlu bersyukur karena wilayah kita dilimpahi berbagai macam buah tropis. Buah-buahan tersebut sarat komponen gizi dan non gizi, yang sangat dibutuhkan untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh. Salah satu jenis buah tropis yang sangat populer karena aromanya yang tajam serta rasanya yang manis keasaman adalah sirsak. Buah ini sangat mudah dijumpai, mulai dari pasar buah tradisional hingga ke supermarket. Di restoran dan hotel, buah sirsak umumnya disajikan dalam bentuk jus dingin.

Rasanya yang manis keasaman itu memberikan sensasi tersendiri bagi para penggemarnya. Bagi yang senang sarapan dengan roti, buah sirsak juga sering ditambahkan dalam bentuk selai. Apapun bentuk olahannya, cita rasa sirsak tetap melekat kuat pada produk, sehingga sangat mudah dikenali.

Kaya Vitamin C

Buah sirsak terdiri dari 67,5 persen daging buah, 20 persen kulit buah, 8,5 persen biji buah, dan 4 persen inti buah.

Setelah air, kandungan zat gizi yang terbanyak dalam sirsak adalah karbohidrat. Salah satu jenis karbohidrat pada buah sirsak adalah gula pereduksi (glukosa dan fruktosa) dengan kadar 81,9 - 93,6 persen dari kandungan gula total.

Buah sirsak mengandung sangat sedikit lemak (0,3 g/100 g), sehingga sangat baik untuk kesehatan. Rasa asam pada sirsak berasal dari asam organik non volatil, terutama asam malat, asam sitrat, dan asam isositrat.

Vitamin yang paling dominan pada buah sirsak adalah vitamin C, yaitu sekitar 20 mg per 100 gram daging buah. Kebutuhan vitamin C per orang per hari (yaitu 60 mg), telah dapat dipenuhi hanya dengan mengonsumsi 300 gram daging buah sirsak. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi pada sirsak merupakan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan (tetap awet muda).

Mineral yang cukup dominan adalah fosfor dan kalsium, masing-masing sebesar 27 dan 14 mg/100 g. Kedua mineral tersebut penting untuk pembentukan massa tulang, sehingga berguna untuk membentuk tulang yang kuat serta menghambat osteoporosis.
Keunggulan sirsak terletak pada kadar sodium (natrium) yang rendah (14 mg/100 g) tetapi tinggi potasium (kalium), yaitu 278 mg/l00 g. Perbandingan kalium dan natrium yang tinggi sangat menguntungkan dalam rangka pencegahan penyakit hipertensi.

Kaya Serat

Selain komponen gizi, buah sirsak juga sangat kaya akan komponen non gizi. Salah satu diantaranya adalah mengandung banyak serat pangan (dietary fiber), yaitu mencapai 3,3 g/ 100 g daging buah.

Konsumsi 100 g daging buah dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat pangan sehari. Buah sirsak merupakan buah yang kaya akan senyawa fitokimia, sehingga dapat dipastikan bahwa buah tersebut sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan.

Senyawa fitokimia tersebut dipastikan memiliki khasiat bagi kesehatan, walaupun belum semuanya terbukti secara ilmiah. Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat, dan meningkatkan selera makan. Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit (susah buang air besar).

Sari buah (jus) sirsak di dalam sistem pencernaan akan meningkatkan selera makan. Kegunaan lain dari sari buah ini adalah untuk pengobatan pinggang pegal dan nyeri, penyakit wasir (ambeien), batu empedu, dan lain-lain